Source: "A vos marques" bulletin d'info F.F.N. Avril 2007 - N. Caudal

Je vois des choses, des appuis, des placements dans la séance de sprint à la fin de l’échauffement de la compétition que je n’arrive par à retrouver ensuite dans la course :

- problème de capacité à se concentrer, à s’impliquer,
- manque de capacités / qualités physiques pour tenir ces appuis,
- placements tout au long de la course : endurance d’habiletés motrices.

J’observe des comportements qui ne me semblent pas des plus efficaces lors de ces séances de sprint.
Il ne faut donc pas espérer ensuite qu’au cours de la course des comportements optimaux sur une distance plus longue.

Lors d’une séance d’entraînement en bassin de 25m de 3000m, le nageur effectue 3 virages et 4 coulées/100m ou
7 virages et 8 coulées/200m.
En moyennant, nous arrivons à 90 virages et 110 coulées.

Cela multiplié par 3 séances/semaines, pendant 35 semaines, soit 9 450 virages et 11 550 coulées.